夏至，是二十四節(jié)氣的第10個(gè)節(jié)氣。斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)90°；于公歷6月21-22日交節(jié)。夏至是太陽(yáng)北行的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，夏至這天過(guò)后太陽(yáng)將走"回頭路"，太陽(yáng)光直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線(xiàn)（北緯23°26'）向南移動(dòng)。
對(duì)于我國(guó)位于北回歸線(xiàn)以北的地區(qū)來(lái)說(shuō)，夏至日過(guò)后，正午太陽(yáng)高度開(kāi)始逐日降低;對(duì)于我國(guó)位于北回歸線(xiàn)以南的地區(qū)來(lái)說(shuō)，夏至日過(guò)后，正午太陽(yáng)高度經(jīng)過(guò)南返的太陽(yáng)直射后才開(kāi)始逐日降低。
夏至一陰生，稍稍夕漏遲。
塊然抱愁者，長(zhǎng)夜獨(dú)先知。
今日夏至！
夏至是二十四節(jié)氣中的，
第十個(gè)節(jié)氣，
是二十四節(jié)氣中，
最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。
公元前七世紀(jì)，
先人采用土圭測(cè)日影，
就確定了夏至。
夏至過(guò)后，太陽(yáng)逐漸向南移動(dòng)。
夏至這一天，
白晝最長(zhǎng)，地久天長(zhǎng)。
夜晚最短，思念苦短。
祭神祀祖
夏至是“四時(shí)八節(jié)”之一，民間自古以來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災(zāi)年豐。古代農(nóng)耕社會(huì)的人們?cè)诎簿訕?lè)業(yè)之余擇日拜神祭祖便有了各種定期節(jié)日，拜神祭祖豐盛祭貢品發(fā)展出節(jié)日宴飲活動(dòng)，也漸漸形成一些約定俗成的慶祝方式，即所謂節(jié)慶民俗。 消夏避伏 夏至日，婦女們即互相贈(zèng)送折扇、脂粉等什物?！队详?yáng)雜俎?禮異》：“夏至日，進(jìn)扇及粉脂囊，皆有辭。”“扇”，借以生風(fēng);“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。 夏至南北要吃面 自古以來(lái)，中國(guó)一些地方有“冬至餃子夏至面”的說(shuō)法，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗。因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的意思。
起居調(diào)養(yǎng)，以順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰衰的變化，宜晚睡早起。合理安排午休時(shí)間，一為避免炎熱之勢(shì)，二可恢復(fù)疲勞之感。每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。另外，夏日炎熱，腠理開(kāi)泄，易受風(fēng)寒濕邪侵襲，睡眠時(shí)不宜扇類(lèi)送風(fēng)，有空調(diào)的房間，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，更不宜夜晚露宿。
夏至來(lái)了，2023走過(guò)了一半，
謝謝一直陪伴億佳源的你們。
一朝一夕，一月一年，
想對(duì)你們說(shuō)，
這孤獨(dú)又光榮的路上，
有你相伴，與你共勉，
是億佳源莫大的幸運(yùn)。
夏至，風(fēng)暖荷香，雨送清涼。
愿所有的美好，如約而至！
